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Entraînements

Tu souhaites te préparer au mieux pour relever le défi du Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2020 ? Ça tombe bien, pour t’accompagner au mieux dans ta prépa, nous avons prévu des tests VMA et des séances d’entraînements encadrées par des coachs professionnels FFA - J’aime Courir !

TESTS VMA :

  • 7 décembre : Stade Charléty, accès par le 17 Avenue Pierre de Coubertin, 75013 PARIS – créneaux au choix : 09h00, 10h30 et 12h00
  • 18 janvier Stade Charléty, accès par le 17 Avenue Pierre de Coubertin, 75013 PARIS – créneaux au choix : 09h00, 10h30 et 12h00

ENTRAINEMENTS THEMATIQUES :

  • 11 janvier (PPG/Renforcement musculaire) : 7 Route d’Auteuil aux Lacs, 75016 PARIS (devant l'Hippodrome d'Auteuil) – créneaux au choix : 09h30 et 10h00
  • 8 février (Développer sa VMA) : 7 Route d’Auteuil aux Lacs, 75016 PARIS (devant l'Hippodrome d'Auteuil) – créneaux au choix : 09h30 et 10h00
  • 15 février (Courir à la bonne allure) : 1 Esplanade Saint-Louis, 75012 PARIS (en face du Château de Vincennes) – créneaux au choix : 09h30 et 10h00
  • 22 février (Reco parcours) : 85 Quai d'Austerlitz, 75013 PARIS (devant la gare d'Austerlitz) – créneaux au choix : 09h30 et 10h00

 

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